Toegevoegd aan je winkelwagen!

Wok van runderreepjes en prei


Bereidingswijze

Snijd het wit van de prei in hele fijne ringetjes.

Verhit de olijfolie in een wok en roerbak de prei met de oosterse groenten gedurende 5 minuten.
Haal de groenten uit de pan.
Roerbak de runderreepjes zonder olie toe te voegen.
Voeg de groenten toe.
Voeg de mie toe samen met een scheutje water en de sojasaus.
Kruid naar smaak met peper.
Houd je van pikant, voeg dan piri piri poeder toe.

Voedingswaarden

Per portie
Energie500 kcal
Eiwitten47 g
Vetten13 g
Wok van runderreepjes en prei
Vlees
Avond

Ingredienten (0 personen)

  • 150 g fijne runderreepjes
  • 100 g wit van prei
  • 100 g oosterse wokgroenten
  • 40 g wokmie
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 eetlepels zoete sojasaus
  • Peper
  • Eventueel piri piri poeder
  Recept delen
Heerlijke recepten
Salade van gegrilde groenten
Vegetarisch
Middag
Salade van gegrilde groenten
Bekijk recept
Groentenomelet met champignons
Vegetarisch
Middag
Groentenomelet met champignons
Bekijk recept
Kipballetjes met curry en rijst
Dressings
Mosterddressing

1 eetlepel olie, ½ eetlepel azijn en 1/2 theelepel mosterd. Even goed roeren en op smaak brengen met peper & zout.

...

Kipballetjes met curry en rijst
Vlees
Avond
Kipballetjes met curry en rijst
Bekijk recept