Veelgestelde vragen

Met als doel af te vallen kun je 2 maaltijden per dag vervangen door een Weight Care maaltijdvervanger. Je kunt dus je ontbijt en één van de 2 hoofdmaaltijden van de dag vervangen. Een avondmaaltijd moet bestaan ​​uit vis/mager vlees of peulvruchten (130 tot 150 g), samen met gestoomde groene groenten (300 g) en pasta/rijst of aardapelen (200 g, max 2 keer per week) en voor tussendoor of als toetje: 1 stuk fruit en een mager zuivelproduct.